Relatie & gezin · 03
Relatiecoaching
Weer dichter bij elkaar komen. Bij relatiecoaching in Boxmeer zitten Saskia en Richard samen met jullie aan tafel, zodat jullie allebei gehoord worden en samen kunnen ontdekken wat er tussen jullie gebeurt.
Misschien lopen gesprekken steeds op dezelfde manier vast. Misschien leven jullie meer naast elkaar dan met elkaar, of is het vertrouwen beschadigd. Of het gaat eigenlijk goed, en willen jullie voorkomen dat kleine dingen groot worden. Eerst luisteren we naar ieders verhaal, zonder te oordelen en zonder te bepalen wie gelijk heeft. Daarna kijken we samen naar wat er tussen jullie gebeurt en wat ieder van jullie zelf kan doen om het anders te laten lopen. Twijfel mag er zijn: jullie hoeven nog niet te weten waar het naartoe gaat.
Herkennen jullie dit?
- Jullie ruzies gaan over steeds andere onderwerpen, maar verlopen telkens op dezelfde manier.
- Er wordt weinig meer gepraat. Jullie leven naast elkaar in plaats van met elkaar.
- Het vertrouwen is beschadigd, bijvoorbeeld door een affaire of een gebroken belofte, en jullie willen onderzoeken of herstel mogelijk is.
- Een van jullie twijfelt of de relatie nog verder kan, en jullie willen die vraag samen en eerlijk onderzoeken.
- Het gaat best goed, maar jullie willen op tijd leren hoe je een lastig gesprek rustig voert.
- Jullie zijn uit elkaar, maar willen als ouders respectvol blijven samenwerken en lopen daarin vast.
Waar werken jullie aan?
- Gesprekken thuis lopen minder snel uit de hand, omdat jullie het patroon herkennen en op tijd kunnen bijsturen.
- Jullie begrijpen beter hoe de ander het beleeft, ook als je het er niet mee eens bent.
- Jullie hebben vaardigheden die je zelf thuis kunt gebruiken, ook als wij er niet bij zijn.
- Jullie maken een bewuste keuze over hoe jullie verder willen, samen of apart, met rust en respect.
Je hoeft niet goed te zijn in praten over gevoelens
Je mag aarzelen, zoeken naar woorden of juist veel willen zeggen. Ook als een van jullie twijfelt aan de relatie of aan begeleiding, is er ruimte om samen te onderzoeken wat passend is. We helpen jullie allebei aan het woord te komen, zonder te bepalen wie gelijk heeft.
We kijken naar terugkerende patronen, gevoelens en behoeften. Hechting en eerdere ervaringen kunnen daarbij een rol spelen, zonder dat we een diagnose stellen. Vervolgens oefenen jullie concrete stappen voor thuis. Zoeken jullie naar relatietherapie of een relatietherapeut? Bij Spreekhuys vinden jullie relatiecoaching, geen therapie. In ons artikel over relatiecoaching en relatietherapie lees je hoe je een passende vorm van hulp kunt kiezen.
Waarom wij dit samen doen
Bij relatiecoaching zitten we altijd met z'n tweeën aan tafel. Zo is er voor ieder van jullie aandacht, en kunnen wij elkaar tijdens het gesprek aanvullen. Dat geldt voor elk stel, wie jullie ook zijn.
Saskia luistert met veel empathie en helpt om de gevoelens en behoeften onder een ruzie of een stilte naar boven te halen. Richard stelt spiegelende, respectvolle vragen, waardoor patronen zichtbaar worden en ieder van jullie zelf tot inzicht komt. We luisteren allebei, stellen allebei vragen en coachen allebei. Onze stijlen vullen elkaar aan; het is onze manier van werken, geen belofte dat het met twee coaches altijd beter gaat.
Deze aanpak is ontstaan in onze jarenlange samenwerking bij Exscheiding, waar we stellen begeleidden in moeilijke periodes. Daar zagen we hoe belangrijk het is om op tijd stil te staan bij wat er tussen twee mensen gebeurt. Mediation en scheidingsbegeleiding horen bij Exscheiding; bij Spreekhuys doen we coaching.
Saskia en Richard hebben allebei een opleiding in relatiecoaching bij Anne de Jong gevolgd. Meer over onze achtergrond lees je op Over ons.
We kiezen geen kant. We zijn er voor jullie allebei, en voor wat er tussen jullie gebeurt.
Eerst praktisch contact met Saskia
Bel of WhatsApp Saskia voor uitleg over de werkwijze en mogelijkheden. Het eerste telefoontje is alleen praktisch: om neutraal te blijven bespreekt zij nog geen relatieproblemen, persoonlijke relatievragen of individuele standpunten. Het is geen intake of coachingsessie en niet de gratis kennismaking van 30 minuten.
Je partner kan, als die dat zelf wil, vooraf ook apart praktisch bellen. We benaderen niemand onverwacht en delen geen informatie van de ene partner met de andere zonder toestemming.
Daarna komen jullie beiden samen aan tafel bij Saskia én Richard in Boxmeer: ongeveer 30 minuten, gratis en vrijblijvend. Daar luisteren zij voor het eerst inhoudelijk naar beide kanten.
Neemt Saskia niet op? Laat een bericht of terugbelverzoek achter, dan belt zij je terug. Je kunt ook een kort WhatsApp-bericht sturen voor praktische vragen; deel daar geen intieme verhalen.
Werkwijze, duur en kosten
Ieders verhaal
In de eerste sessie krijgt ieder de ruimte om te vertellen wat hij of zij ervaart, zonder onderbroken te worden. Wij luisteren, vragen door en geven terug wat we horen.
Samen oefenen
We oefenen met écht luisteren, met uitspreken wat onder boosheid of stilte zit en met een gesprek op tijd laten afkoelen voordat het escaleert. Thuis gaan jullie verder met kleine oefeningen, als jullie dat willen.
Vooruitkijken
Aan het eind staat een gedeeld beeld: waar staan jullie nu, wat helpt om dit vast te houden, en wat is jullie volgende stap. Dat hoeft niet altijd samen verder te zijn; ook dan begeleiden we jullie met respect.
Inzicht in de praktijk is mooi, maar het verschil ontstaat thuis. Daarom krijgen jullie, als jullie dat willen, kleine oefeningen mee: bijvoorbeeld om een vraag te stellen en het antwoord echt te laten landen, om om de beurt te luisteren zonder meteen te reageren, om met een cijfer aan te geven hoe zwaar iets voelt, of om samen af te spreken hoe je een oplopend gesprek op tijd laat afkoelen.
Zo bouwen jullie vaardigheden op die van jullie zelf zijn, ook als wij er niet bij zijn. De volgende sessie kijken we samen wat werkte en wat lastig was.
Sessies en schriftelijke afspraken
Er is geen vaste pakketprijs. Na de gratis kennismaking krijgen jullie een persoonlijk voorstel, aan tafel of per e-mail. Een sessie duurt 90 minuten; in overleg kan die met maximaal 30 minuten uitlopen, tegen het vooraf afgesproken tarief. Vóór de start ontvangen jullie per e-mail een offerte en opdrachtbevestiging met de kosten, de inbegrepen sessies, de annuleringskosten en onze voorwaarden; jullie stemmen daar per e-mail mee in. Betalen in termijnen is mogelijk. Stoppen jullie eerder, dan betalen jullie alleen de sessies die hebben plaatsgevonden en vooraf afgesproken kosten die al gemaakt zijn.
De Algemene voorwaarden gelden voor de afspraken over uitvoering en afzeggen.
Planning en gesprekslocaties
- Een kennismaking plannen we vrijwel altijd binnen twee weken.
- Afspraken zijn mogelijk tijdens kantooruren, van maandag tot en met vrijdag. Buiten die tijden plannen we in overleg een gesprek; het tarief daarvan leggen we vooraf schriftelijk vast.
- Tijdens een traject zitten er meestal drie tot zes weken tussen de gesprekken. Zo heb je tijd om het geleerde toe te passen, zonder dat de draad verloren gaat. We stemmen het ritme af op jouw situatie.
- Ons formele vestigingsadres is De Laurier 9, 5831 RP Boxmeer. Je komt binnen bij de tuindeur aan De Haagbeuk, met de naambordjes van Spreekhuys en Exscheiding en het cijfer 7. Je kunt gratis in de straat parkeren.
- Onze vaste praktijk is in Boxmeer. Voor alle coachingdiensten zijn gesprekken ook online via videocall, telefonisch of op een andere passende locatie in onderling overleg mogelijk.
- Deze mogelijkheden gelden voor cliënten uit ons hele werkgebied. Een andere locatie is maatwerk, geen vaste vestiging of gegarandeerd huisbezoek. We spreken de locatie, planning en eventuele reiskosten vooraf af; het tarief en eventuele kosten leggen we vooraf schriftelijk vast.
Wanneer past relatiecoaching, en wanneer niet?
Relatiecoaching kan passen als jullie vrijwillig samen willen werken aan communicatie, vertrouwen en keuzes. We bieden geen psychologische behandeling of diagnose. Therapie is niet uitsluitend op het verleden gericht en coaching is geen lichtere vorm van therapie. Bij klachten die behandeling vragen, bespreken jullie met de huisarts of een passende zorgprofessional welke hulp nodig is. We beloven niet dat jullie relatie behouden blijft.
Een gezamenlijk gesprek moet voor jullie allebei veilig en vrijwillig zijn. Bij intimidatie, dwang of geweld is gezamenlijk kennismaken niet vanzelfsprekend passend; veiligheid en passende hulp gaan voor. Neem bij onveiligheid contact op met Veilig Thuis (0800-2000) of je huisarts. Bij acuut gevaar bel je 112. Bij dwang of geweld dragen partners niet evenveel verantwoordelijkheid voor de onveiligheid.
Wat jullie bespreken behandelen we zorgvuldig en vertrouwelijk, binnen de afspraken die we vooraf maken. We delen niets zonder toestemming, behalve bij een wettelijke verplichting of een ernstig veiligheidsrisico. Meer hierover staat in onze privacyverklaring.
Een herkenbare situatie
Stel: ruzies over kleine dingen lopen steeds hoog op. De een voelt zich niet gehoord, de ander voelt zich aangevallen. Vaak blijkt dan dat de een harder gaat praten naarmate de ander stiller wordt, en andersom. Wie dat patroon samen leert zien, kan er thuis eerder op letten en elkaar een seintje geven.
Relatiecoaching vanuit Boxmeer, ook voor stellen uit de regio
Onze enige vaste praktijk staat in Boxmeer. Op Werkgebied en bereikbaarheid lees je hoe je ons vindt, ook als Nederlandstalige uit de Duitse grensstreek, bijvoorbeeld Goch. Per regio vind je meer achtergrond:
Relatiecoaching voor stellen uit Nijmegen geeft gerichte informatie over de stap naar gesprekken in Boxmeer.
- Regio Boxmeer: onze vaste praktijk, met uitleg over de ingang, de route en het maken van een afspraak.
- Regio Cuijk: voor stellen uit het Land van Cuijk die in Boxmeer of op afstand willen praten.
- Regio Venray: voor stellen uit Venray en Noord-Limburg.
- Regio Gemert: voor stellen die hun situatie liever buiten de eigen dagelijkse omgeving bespreken, in onze praktijk in Boxmeer.
- Regio Uden: als jullie de gesprekken willen combineren met werk en gezin, online of in Boxmeer.
- Regio Venlo: voor stellen uit de regio Venlo die begeleiding vanuit onze praktijk in Boxmeer overwegen.
- Regio Goch en de grensstreek: voor Nederlandstalige stellen uit Goch en de Kreis Kleve die in hun eigen taal willen praten.
Aanvullende vragen
Mijn partner wil nog niet mee. Wat kan ik doen?
Wil je partner nog niet mee? Je kunt zelf praktisch met Saskia bellen over de werkwijze en mogelijke vervolgstappen. We dwingen niemand tot een gezamenlijk gesprek en benaderen je partner niet zonder instemming. Dit telefoontje is geen individuele relatie-intake. Voor begeleiding voor jezelf is individuele coaching met één coach een afzonderlijke mogelijkheid.
Begeleiden jullie ook als we uit elkaar gaan?
Soms is de uitkomst dat jullie apart verder gaan. Dan kunnen we jullie coachen in hoe jullie respectvol met elkaar blijven praten, zeker als jullie samen ouders blijven. Dat is iets anders dan mediation of scheidingsbegeleiding, waarin juridische of financiële afspraken worden vastgelegd; dat doet Spreekhuys niet.
Gratis gids
Samen verder – Relatiecoaching
PDF · 9 pagina's
Merk je dat jullie veel bespreken, maar elkaar steeds moeilijker bereiken? In deze gratis gids ontdek je hoe terugkerende gesprekspatronen ontstaan en hoe je meer ruimte kunt maken om elkaar te begrijpen. Met herkenbare voorbeelden, zes gespreksvragen en kleine oefeningen die je alleen of samen kunt gebruiken.
- Als contact langzaam verandert
- Drie lagen onder een discussie
- Zes vragen die ruimte maken
- Een week van kleine momenten
Lees ook
- Hoe lang ligt je ex nog tussen ons in bed?
- Mental load in je relatie: waarom moet ik altijd overal aan denken?
- Waarom maken we zoveel ruzie sinds we kinderen hebben?
Zin in een eerste gesprek?
Begin met praktisch contact met Saskia, of vraag jullie gezamenlijke kennismaking aan. Je zit nergens aan vast.
Vraag een gratis gezamenlijke kennismaking aanTerug naar het volledige aanbod