Man in de nieuwe tijd
Coaching voor mannen
Misschien heb je veel aan je hoofd. Werk, een relatie, kinderen, een scheiding of verantwoordelijkheden waar anderen op rekenen. Je bent gewend om dingen zelf op te lossen, maar soms kom je er niet meer goed uit. Misschien praat je er weinig over, of juist wel, maar blijf je tegen dezelfde vragen aanlopen. Bij Spreekhuys hoef je je niet anders voor te doen dan je bent. We luisteren, stellen vragen en onderzoeken samen wat er speelt en wat jou kan helpen om verder te komen.
- Begeleiding door
- Richard de Wit (desgewenst samen met Saskia)
- Vorm
- Individuele begeleiding met Richard
- Tarief
- Eén coach: € 125,– per uur inclusief btw. Twee coaches: tarief op aanvraag, vooraf samen afgesproken.
30 minuten · gratis · je zit nergens aan vast · je hoort de prijs voordat je iets vastlegt
Persoonlijke coaching met ruimte voor wat je bezighoudt, ook als je daar niet gemakkelijk woorden voor vindt. We onderzoeken hoe je omgaat met lastige situaties, wat je daarin zelf kunt beïnvloeden en welke keuzes bij jou passen.
Even voorstellen: Richard
Richard heeft lang zelf ondernomen en weet hoe het is om veel te dragen en er met niemand echt over te praten.
Richard luistert aandachtig en stelt ook vragen die confronterend kunnen zijn. Niet om voor jou te bepalen wat je moet doen, maar om samen helder te krijgen wat je bezighoudt, waar je tegenaan loopt en welke mogelijkheden je hebt. We gaan zorgvuldig en vertrouwelijk om met wat je vertelt. Vooraf maken we duidelijk welke afspraken en eventuele uitzonderingen daarbij gelden.
Waarom het hier anders voelt
Niet iedereen vindt het prettig om meteen tegenover een coach te zitten en over zichzelf te praten. Daarom sluiten we aan bij wat voor jou werkt. We beginnen bij wat je nu bezighoudt en kijken samen of eerdere ervaringen daarbij een rol spelen. Soms helpt het om een concrete situatie te bespreken, soms om eerst je gedachten te ordenen. Praat je gemakkelijker naast iemand dan tegenover iemand, dan is een gesprek onderweg met Richard ook mogelijk. Meer daarover lees je bij tourcoaching.
Je komt binnen via een discrete ingang en parkeert gratis voor de deur. Liever helemaal niet langskomen? Dan kan het gesprek ook telefonisch of via videocall.
Hoe het werkt
Van eerste gesprek tot afronding.
I
Kennismaking
30 minuten, telefonisch, via videocall of in Boxmeer. Je legt kort uit wat speelt; we bepalen samen of een traject zinvol is.
II
Inventarisatie
We brengen je belasting in kaart: werk, gezin, ex-partner, jezelf. Wat draag je, wat hoort niet bij jou, en waar lekt energie weg?
III
Patronen herkennen
Met de Roos van Leary kijken we hoe jouw gedrag gedrag oproept – bij je partner, je kinderen, je team. Zo ontdek je hoe je anders kunt reageren, zodat gesprekken minder snel vastlopen.
IV
Oefenen met herkenbare situaties
We oefenen concrete situaties: een lastig gesprek met de ex, een grens richting je werk, een eerlijk gesprek thuis.
V
Vasthouden in de praktijk
Aan het eind staat een werkbare manier om verantwoordelijkheid en eigen ruimte in balans te houden, ook als het weer druk wordt.
Voor wie
- ·Je hoofd zit vol en je overzicht is weg. Je reageert sneller geïrriteerd dan je wilt.
- ·Je voelt spanning tussen werk, gezin en een ex-partner, en je hebt het gevoel dat je het niemand naar de zin maakt.
- ·Je wilt een betere vader of partner zijn, maar weet niet goed waar je moet beginnen.
- ·Je praat liever niet over gevoel, maar merkt wel dat het zo niet verder kan.
- ·Je staat voor een grote keuze, in je werk of in je relatie.
Waar de begeleiding op gericht is
- ·Je krijgt heldere prioriteiten: wat draag jij, en wat hoort niet bij jou?
- ·Je blijft rustiger in lastige gesprekken, thuis, met je ex of op je werk.
- ·Je zet concrete stappen in plaats van te blijven piekeren.
- ·Je hebt weer energie voor de dingen en mensen die er echt toe doen.
Tourcoaching met Richard
Sfeerbeeld
Voor veel mannen is het een drempel om tegenover iemand te zitten en over zichzelf te praten. Naast elkaar in de auto is die drempel vaak lager. Je kijkt naar de weg, niet naar elkaar, en dat maakt praten voor veel mannen makkelijker. Daarom biedt Richard tourcoaching aan: een coachgesprek tijdens een rit door de regio, in zijn 911 cabrio.
Hoe het gaat: we vertrekken bij de praktijk en rijden een rustige route door het Maasland. Halverwege stoppen we eventueel om even uit te stappen. Het gesprek is net zo serieus als in de praktijk. Komt er iets zwaars of emotioneels op tafel, dan zetten we de auto stil op een rustige plek. Veiligheid in het verkeer gaat altijd voor. Voor gevoelige onderwerpen gaat de kap dicht, zodat je ongestoord kunt praten.
Voor wie: tourcoaching is bedoeld voor mannen in een individueel traject en voor ondernemers die makkelijker praten als ze ondertussen iets doen.
Bij slecht weer: we bepalen samen wat we doen: toch rijden, het gesprek in de praktijk voeren of een nieuwe afspraak maken.
Kosten: de prijs hangt af van de duur van de rit, die maximaal anderhalf uur is. Je hoort het bedrag in de kennismaking, voordat je iets vastlegt.
Een herkenbare situatie (fictief voorbeeld)
Een man van achter in de dertig, vader van twee kinderen en net gescheiden, kwam omdat elke overdracht met zijn ex uitliep op ruzie. De kinderen merkten het. We oefenden het gesprek bij de overdracht: wat zeg je wel, wat laat je liggen, en hoe blijf je rustig als zij iets zegt wat je raakt. Hij merkte dat de overdrachten rustiger verliepen, en dat de kinderen daar ontspannener van werden.
Praktisch
- Een gesprek duurt standaard een uur en maximaal anderhalf uur. We stemmen binnen die mogelijkheden de duur af op de inhoud en wat voor jullie passend is.
- Een kennismaking plannen we vrijwel altijd binnen twee weken.
- Tijdens een traject zitten er meestal drie tot zes weken tussen de gesprekken. Zo heb je tijd om het geleerde toe te passen, zonder dat de draad verloren gaat. We stemmen het ritme af op jouw situatie.
- Ons formele vestigingsadres is De Laurier 9, 5831 RP Boxmeer. Je komt binnen bij de tuindeur aan De Haagbeuk, met de naambordjes van Spreekhuys en Exscheiding en het cijfer 7. Je kunt gratis in de straat parkeren. Het gesprek kan ook telefonisch of via videocall.
Goed om te weten
Ik ben niet zo'n prater. Werkt dit dan wel?
Dat kan zeker. Je hoeft niet meteen je hele verhaal te vertellen of precies te weten wat je wilt bespreken. We beginnen bij een situatie die je herkent en kijken samen welke manier van praten en werken bij jou past.
Weet straks iedereen dat ik bij een coach loop?
Daar letten we op. Je komt binnen via een discrete ingang en parkeert voor de deur, en wat je vertelt, blijft tussen ons. Wil je helemaal niet gezien worden, dan kan een gesprek ook telefonisch of via videocall.
Kan ik ook bij Saskia terecht?
Ja. Soms is het juist waardevol om een vrouw tegenover je te hebben, bijvoorbeeld als het gaat over je relatie. Je kunt ook kiezen voor Saskia en Richard samen.
Wat kost het?
€ 125,– per uur inclusief btw. Voor tourcoaching geldt een prijs op aanvraag, die we vooraf met je bespreken. De kennismaking van 30 minuten is gratis.
Zin in een eerste gesprek?
In ongeveer 30 minuten bespreken we wat je bezighoudt, of onze begeleiding bij je past en hoe een eventueel vervolg eruit kan zien. Je hoeft je verhaal nog niet op orde te hebben en hoeft tijdens de kennismaking niet te beslissen over een vervolg. Kosteloos en vrijblijvend.
30 minuten · gratis · je zit nergens aan vast · je hoort de prijs voordat je iets vastlegt
Liever eerst even bellen?06 15 36 59 73